전체 글2 블랙프라이데이와 사이버 먼데이, 뭐가 더 좋은 거야? 기간 할인 정보 안녕하세요, 쇼핑러 여러분! 😊연말 쇼핑 시즌이 다가오면 다들 기대하는 두 가지 빅 이벤트 있죠?바로 블랙프라이데이와 사이버 먼데이인데요!둘 다 엄청난 세일을 자랑하지만, 사실 조금씩 다르다는 거 아시나요?오늘은 이 두 행사를 확실하게 비교해보고, 어떤 날에 어떤 제품을 사는 게 더 유리한지 팁까지 알려드릴게요! 🛒✨블랙프라이데이:전통의 강자!블랙프라이데이는 추수감사절 바로 다음 날인 11월 넷째 주 금요일에 시작돼요. 🎉원래는 미국에서 오프라인 매장 중심으로 시작된 이벤트지만, 요즘은 온라인 쇼핑몰에서도 참여하죠.👉 특징은?대규모 할인: 가전제품, TV, 냉장고 같은 고가의 아이템들이 이 날을 기점으로 큰 폭으로 할인돼요.현장 이벤트: 대형 마트와 매장에서 특별한 프로모션을 하기도 해서 현장 구.. 2024. 11. 25. 기초대사량 올리는 7가지 생활습관 현대인의 생활은 편리해졌지만, 앉아서 생활하는 시간이 늘어나면서 기초대사량은 점점 낮아지고 있습니다. 기초대사량이 낮으면 체중 관리가 어렵고 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있는데요. 따라서 일상 속 작은 변화를 통해 기초대사량을 높이는 것이 중요합니다. 오늘은 기초대사량을 자연스럽게 높일 수 있는 7가지 생활습관을 소개해드리겠습니다. 건강한 체중을 유지하고 싶은 분이라면 끝까지 읽어보세요!1. 꾸준한 근력 운동으로 근육량 늘리기 💪기초대사량을 높이는 데 가장 효과적인 방법 중 하나는 바로 근력 운동을 통해 근육량을 늘리는 것입니다. 근육은 체지방보다 기초대사량이 높아, 근육량이 많아질수록 자연스럽게 에너지 소비가 늘어나죠. 특히 꾸준히 근력 운동을 할 경우, 운동하지 않는 상태에서도 체내에서 더 많.. 2024. 11. 4. 이전 1 다음
